図解脳に悪い７つの習慣 (幻冬舎単行本)

初心者にも分かりやすく、生活にすぐ役立ちそうです。この内容がキンドル版の300円程度で手に入るのはコスパが良いと思います。脳の仕組みや働きが良くなる方法について、事前知識がない私のような人にも分かりやすく解説されています。内容自体は一見当たり前な結論が突き付けられているようにも見えますが、結論に至るまでの説明は丁寧でまとまりがあります。一歩間違えば自己啓発本のように書けそうな内容ですが、そうでないところに感動しました。また、量が少なく簡潔なので、気軽に内容を実践できます。キンドル版の金額を考えれば非常に安いうえ、これだけの発見があったのでコスパ良しです。おすすめします。